Літо, сонце, пляж… Як довго ми чекали цієї пори і тепер безтурботно відпочиваємо та загоряємо на морі чи річці, забуваючи про те, що сонце може бути підступним. Всім знайомі опіки після перших проведених годин на відкритому сонечку, часто на морі люди намагаються захопити все сонце. не замислюючись про наслідки. Так, як красиво виглядає бронзова засмага на тілі, але через два тижні засмага змивається, а після цього можуть початися проблеми.
Усім нам з дитинства говорили, що сонце корисне, його промені допомагають вироблятися вітаміну D, лікує вугрові захворювання, але з кожним роком, з кожним сезоном вчені переконуються, що УФ-промені все більше підвищують ризик виникнення. різних видів раку шкіри.
Проста статистика: від 50% до 90% раку шкіри пов'язано з УФ-радіацією від сонця або джерел штучного опромінення в солярії.
Також УФ радіація сприяє швидкому старінню шкіри, впливає на зір, часто провокує розвиток катаракти.
Чи коштує бархатиста засмага ціни життя?
Звичайно, не драматизуватимемо і впадатимемо в паніку, але й безтурботно ставитися до цього ризику, теж не варто. Не нехтуйте методами безпеки, засмагайте з 8:00-11:00 та з 17:00-19:00 – у години, коли сонце не небезпечне. Користуйтеся сонцезахисними засобами, які є бар'єром проходження УФ-радіації на шкірні покриви.
Також потрібно пам'ятати, дитяча шкіра набагато сприйнятливіша за дорослу, для дітей потрібні спеціальні засоби захисту від ультрафіолету і, природно, менший час знаходження під відкритими променями сонця, ніж для дорослих.
Лікарі не рекомендують засмагати, якщо ви нещодавно проходили лікування антибіотиками. Залишки препаратів, що накопичилися в підшкірних відкладеннях, можуть спричинити розшарування засмаги. Дуже часто зустрічаються люди «загаром далматинця», це не смертельно, але точно не естетично!
Не забувайте про правила безпеки, відпочивайте, отримуйте лише корисний та правильний ультрафіолет!
Хорошого відпочинку, який відновлює сили та зміцнює здоров'я!
